Семена укропа при беременности от отеков

Для беременных девушек очень важно насыщать свой организм витаминами и микроэлементами. В этом помогают свежие фрукты, овощи, различные медикаменты, а также зелень. В наших широтах довольно распространен укроп, при беременности употребляя который можно поддержать организм будущей мамочки либо ускорить лечение некоторых болезненных состояний. Применяя его не только в чистом виде, но и добавляя в различные блюда или напитки возможно избавиться даже от отёков, возникающих в период вынашивания малыша.

Описание

Довольно часто женщины в положении начинают употреблять данную пряность, что связано с рядом ее положительных особенностей, врачи приписывают этой траве многие лечебные свойства. Укроп при беременности очень полезен для пищеварительной системы, почек и печени. И хоть зачастую проблем с его употреблением не встречается, существуют некоторые случаи, когда не стоит пополнять рацион этим продуктом.

Перед тем как рассматривать плюсы и минусы употребления укропа в период беременности, нужно ознакомиться с его составом:

• Эфирные масла. Именно их большое содержание обуславливает тот запах, который можно узнать среди разнообразных продуктов;
• В нем содержатся такие витамины: А, С, Е, витамины группы В;
• Флавоноиды;
• Пектины;
• Хлорофилл;
• Ряд таких кислот: олеиновая, пальминтовая, хлорогеновая, петрозелиновая, линолевая, фолиевая, никотиновая.
• Железо;
• Калий;
• Марганец;
• Цинк;
• Магний;
• Кальций;
• Медь;
• Натрий;
• Фосфор.

Именно благодаря всем составным элементам укроп оказывает благотворное влияние на организм будущей матери, что помогает плоду формироваться и развиваться без каких-либо патологий.

Укроп при беременности, польза применения

В современной медицине проводится достаточно исследований в области человеческого рациона, укроп не стал исключением и его полезные свойства были доказаны не только практикой. Вот ряд функций, из-за чего укроп во время беременности стал одним из необходимых продуктов:

• Понижает артериальное давление;
• Обладает антимикробным эффектом. Помогает организму бороться с вредными бактериями, особенно важной в период беременности является помощь в лечении инфекций мочеполовых путей;
• Повышает аппетит;
• Оказывает положительное влияние на систему кровообращения;
• Нормализует обмен веществ;
• Обладает успокаивающим эффектом, что очень важно при беременности, ведь стрессы и бессонница приносят вред не только матери;
• Улучшает работу кишечника. Повышает перистальтику, помогает устранить запоры, метеоризм (газоиспускание), бродильные и гнилостные процессы, восстанавливает родную микрофлору, устраняет спазмы и колики;
• Кроме того, также помогает укроп от отеков, обладая диуретическими (мочегонными) свойствами, поскольку улучшает работу почек и печени, выводит из организма лишнюю жидкость;
• Нормализует выведение желчи. Помогает избежать сильного токсикоза на ранних сроках беременности;
• Благодаря ряду кислот и витаминов улучшает развитие плода (нервная и сосудистая системы).

Важно! Одним из наиболее востребованных свойств укропа является его эффективность в снятии отечности при беременности, однако необходимо точно определить, что отеки являются «безопасными» и это результат банальной задержки жидкости, а не сигнал о патологических сбоях в организме беременной.

Семена укропа при беременности также рекомендуются многими врачами, особенно это касается периода раннего развития гестоза. Перемолотыми семечками можно заменять поваренную соль, или просто употреблять их в пищу. Они также оказывают мочегонное влияние, слабительное и гипотензивное (улучшается приток крови к жизненно важным органам).

Осторожность в использовании укропа для беременных

К сожалению, даже такой продукт может оказывать негативное влияние на организм. Непосредственно для беременных стоит выделить функцию усиления сокращения гладких мышц (в их число входят маточные).

Чем больше срок беременности — тем более выраженный данный эффект, при угрозе преждевременных родов необходимо отказаться от этого продукта. В обратном случае (при перенашивании) укроп используется с целью стимулировать родовую деятельность.

Кроме этого, большое употребление этой пряности может вызвать:

• Ухудшение общего состояния;
• Диарею;
• Тошноту;
• Рвоту;
• Головокружение;
• В редких случаях — обморок
• Кратковременное ухудшение зрения.

Не стоит пытаться снять отечность или лечить другие недуги этой травой без консультации с врачом.

Укропная вода при беременности, рецепты настоев

Использование укропа можно разделить на две части: первая и вторая половина беременности.

В первую половину укроп можно употреблять без каких-либо ограничений, учитывая дневную норму – не более 50 г в сутки.

Во вторую половину — повышение тонуса матки становится значимой проблемой, поэтому употреблять укроп стоит либо в маленьких количествах, либо исключить его из рациона вовсе.

Укроп может применяться не только в чистом виде, но и в форме настоев. Вот несколько самых популярных рецептов:

• Укропная вода при беременности от отеков. Залейте 2 ст. л. сухих семян 1 стаканом (300 мл) кипятка в термосе и настаивайте 6-10 часов. Использовать по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки;
• Настой из укропа при беременности для улучшения работы кишечника, уменьшения токсикоза. 100 г. свежего продукта (или 2 ст. л. сушеной травы) залейте 0.5 л. кипятка, подогрейте на водяной бане в течение 30-40 мин. Для значимого эффекта принимайте его по 100 мл 3 раза в день за 30-40 мин до еды или через 2 часа после.
• Семена укропа при беременности в комплексной терапии цистита. Необходимо взять 1 ст. л. семян, залить их 300 мл кипятка, варить на небольшом огне в течение 8-10 мин. Дать остыть, процедить, принимать по 100 мл 3 раза в день.
• Примочки. Укроп эффективен в борьбе с отечность век, которая часто беспокоит беременных. Помимо укропа (1 ст. л.) потребуется также мята (1 ст. л.), залейте 100 мл кипятка и кипятите 3 мин, охладите, процедите, тампоны, смоченные в отвар, приложите к глазам на 15 мин.

Важно! По-большому счету любой рецепт применения укропа и его семян комплексно благотворно воздействует на организм беременной, нормализуя и улучшая многие внутренние процессы.

Стоит помнить, что такие средства противопоказаны при пониженном артериальном давлении и желчнокаменной болезни.

Профилактика отеков при беременности

В этот ответственный период в жизни каждой женщины употребление медикаментов, любое болезненное состояние может негативно сказаться на развитии плода, поэтому при беременности важно устранить факторы, провоцирующие отечность.

1. Необходимо уменьшить количество потребляемой соли;
2. Нормализуйте водный баланс, употребляйте не менее 1,5 л. чистой воды, но большую часть пейте в первой половине дня;
3. Носите удобную обувь;
4. Соблюдайте режим работы и отдыха;
5. В положении лежа ноги размещайте на возвышенности (валик, подушка).

Рацион беременной должен содержать в себе много витаминов, кислот и микроэлементов, для поддержания не только своего организма, но и ребенка, который лишь начал формироваться. Но не стоит увлекаться таким продуктом, как укроп, можно навредить матери и плоду. Всегда консультируйтесь с наблюдающим врачом и по возможности с диетологом по поводу диеты беременной.